5 Spa

Un luxe digne d'un spa - depuis chez vous !

Besoin de vous faire dorloter mais vous manquez de temps ? Nous avons compris. Au fur et à mesure que nos listes de choses à faire s'allongent, les soins personnels ont tendance à être laissés de côté. Mais vous - et votre peau - méritez un peu de temps pour moi. La solution : les gommages faits maison et plus encore. Effectués pendant que vous vous douchez, ces compléments et traitements simples inspirés du spa vous donneront une apparence magnifique au moment où vous sortirez. Continuez à lire pour trouver celui qui vous convient.

Vous savez déjà que le parfum de la lavande est délicieux et apaisant. Cependant, lorsqu'elles sont infusées avec la vapeur de la douche, les propriétés anti-inflammatoires de la lavande enveloppent la peau pour calmer les irritations et rétrécir les vaisseaux sanguins dilatés, éliminant ainsi les rougeurs. Parlez du pouvoir des fleurs ! Bonus supplémentaire : ces comprimés fondent sous la douche, vous laissant pratiquement aucun nettoyage.

Pour essayer : mélangez ½ tasse d'huile de tournesol et de fécule de maïs, 1 tasse de bicarbonate de soude et d'acide citrique et ¼ tasse de lavande séchée ; laisser prendre dans un moule à muffins. Placez la "tablette" sur le sol de la douche lorsque vous êtes prêt à l'utiliser.

Le yaourt présente de nombreux avantages pour la santé, des bactéries saines pour les intestins aux protéines qui tuent la faim. Mais saviez-vous que cela peut aussi améliorer votre peau ? Mélangez-le avec du matcha pour un soin du visage puissant pour vous faire briller. Pourquoi l'utiliser sous la douche ? La vapeur ouvre les pores, permettant à la chlorophylle du matcha d'être absorbée en profondeur et d'éliminer les impuretés qui ternissent la peau, tandis que l'acide lactique du yaourt élimine les cellules sèches de la peau à la surface.

Pour essayer : Mélangez 2 cuillères à café de poudre de matcha, 1 cuillère à soupe d'eau tiède et 2 cuillères à soupe de yaourt. Appliquer sur le visage sous la douche et laisser agir 10 minutes puis rincer.

L'huile d'argan, qui est dérivée d'un arbre originaire du Maroc, a plusieurs avantages pour la santé et la beauté. Il est riche en nutriments fortifiants pour les cheveux, et l'application d'huile d'argan chauffée sur les cheveux, puis le passage sous la douche (l'huile chaude et la vapeur ouvrent la cuticule des cheveux) aide les acides gras de l'huile à pénétrer profondément les mèches pour inverser les dommages et emprisonner l'humidité indispensable. .

Pour essayer : Réchauffez 1 ½ cuillère à soupe d'huile d'argan, comme l'huile d'argan 100 % SheaMoisture (achetée chez Walmart, 15,52 $) au micro-ondes. Appliquer sur l'ensemble des cheveux secs, puis couvrir avec un bonnet de douche. Douchez-vous pendant 15 minutes, retirez le capuchon et rincez.

L'huile de coco et la cassonade semblent être les composants d'un délicieux dessert, mais ce sont aussi des ingrédients pour un gommage qui sauve la peau et qui sent bon en plus. Les composés de la cassonade attirent l'humidité dans la peau desséchée pour atténuer la sécheresse, tandis que ses granules exfolient en douceur pour éliminer les couches mortes de la peau. Et l'utilisation avec de l'huile de noix de coco hydratante garantit que la peau restera douce comme un bébé longtemps après la douche.

Pour essayer : Mélanger ¼ tasse de cassonade et 3 cuillères à soupe d'huile de noix de coco dans un bol et masser sur la peau humide pendant 1 minute sous la douche ; rincer.

Les concombres et l'aloès forment une puissante équipe de beauté. En plus d'être rafraîchissant, le concombre est riche en vitamine E, qui guérit les fissures tout en attirant l'humidité de la vapeur de la douche dans les lèvres. Et l'aloès anti-inflammatoire apaise les irritations.

Pour essayer : Mélangez 1 cuillère à soupe de jus de concombre en purée et de gel d'aloe vera. Appliquez sur les lèvres sous la douche.

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Une version de cet article a été initialement publiée dans notre magazine imprimé, Woman's World.

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